Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Общественные новости 8-10-2021, 08:59 Lamberts 142 0

«Полулежачее положение, вытянуть ноги»


Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление.


Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Фото: pexels.com.

По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием.



Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку.



«Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева.



Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая.



Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.


«Полулежачее положение, вытянуть ноги» Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление. Фото: pexels.com. По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием. Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку. «Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева. Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая. Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
Похожие новости
Президент «Удмурт Кенеш»: «О судьбе удмуртского языка еще сто лет назад высказывали опасения» - «История»

Как в удмуртском прижилось слово «пелепон» — «телефон», т. е. «приложи к уху», а персик стало «гоно улмо» —...

Подробнее 0
Как Каюм Насыри боролся за школу для мусульман в Казани, а проститутки — за свои права - «Образование»

«Блеск и нищета Ильинского храма» краеведа Алексея Клочкова. Часть 13-я Фото: Улица Каюма Насыри. Акварель...

Подробнее 0
Суд наказал КНИТУ штрафом в 10 тысяч рублей за скрытое утеплителем сграффито - «История»

Получит ли продолжение история с трансформацией исторического панно «Химия» на корпусе вуза? КНИТУ сейчас....

Подробнее 0
События недели: снос Арских казарм, WorldSkills Russia и ЦИПР-2019 - «Образование»

Чем запомнились татарстанцам уходящие семь дней Фото: Гуландам Фатхуллина На этой неделе внимание жителей...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

34-летняя мать младенца сразу созналась в преступлении. / onlyyouqj / ru.freepik.com В Ставрополе...

Подробнее 03-окт-2025

Нынешнее масштабное осложнение отношений России с «коллективным Западом» породило много проблем. Среди...

Подробнее 25-мар-2022

Уже после Нового года многие садоводы с нетерпением ждут дачный сезон: подготавливают тару для рассады,...

Подробнее 07-апр-2022

В условиях пандемии, всем, кто не привился от новой коронавирусной инфекции, придется переболеть, уверен...

Подробнее 22-окт-2021

В четверг японский бренд одежды Uniqlo объявил о приостановке деятельности в России. Второй день россияне...

Подробнее 13-мар-2022

Японская фирма «OSO» внесла значимую лепту в формирование архитектуры нового поколения высотных зданий....

Подробнее 07-ноя-2025

Архитектурная фирма «Unemori Architects» спроектировала компактный дом, который состоит из нескольких...

Подробнее 16-дек-2025

Гороскоп майя раскрыл знаки, которые ждет счастье в 2022 году, пишет Narodna-pravda....

Подробнее 25-янв-2022

Яндекс.Метрика