Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Общественные новости 8-10-2021, 08:59 Lamberts 141 0

«Полулежачее положение, вытянуть ноги»


Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление.


Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Фото: pexels.com.

По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием.



Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку.



«Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева.



Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая.



Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.


«Полулежачее положение, вытянуть ноги» Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление. Фото: pexels.com. По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием. Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку. «Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева. Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая. Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
Похожие новости
Олег Солодовников: «Не стесняюсь сказать, что «БоНаСо» — самый счастливый период в моей жизни» - «Культура»

Известный казанский джазмен — о своем 60-летии, планах на жизнь и звездной дружбе Фото: Максим Платонов Этой...

Подробнее 0
Мощные победы над топами в «Магнитке» и нестандартная трансферная политика: как «Нефтехимик» провел предсезонку - «История»

Три главных итога предсезонного периода нижнекамской команды Фото: hcnh.ru С нижнекамской командой никогда...

Подробнее 0
Фотомарафон «100-летие ТАССР»: речной вокзал Казани, 1970-е годы - «История»

Проект «Реального времени»: от Татарии — к Татарстану, часть 251-я Фото: из архива Валерия Глазова Новый...

Подробнее 0
У берегов Филиппин зафиксированы подземные толчки магнитудой 4,3 - «Происшествия»

Yamaguchi先生 / Commons.wikimedia.org Москва, 5 апреля - АиФ-Москва. Землетрясение магнитудой 4,3 произошло...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

Компания «Icon» готовится к практической реализации проекта под названием «El Cosmico» в Марфе, штат Техас....

Подробнее 15-сен-2025

Российский певец Виктор Салтыков подробно рассказал о взаимоотношениях со своей дочерью Алисой. Как...

Подробнее 27-ноя-2021

pxhere.com Москва, 15 сентября - АиФ-Москва. В возрасте 39 лет ушел из жизни итальянский мотогонщик Габриэле...

Подробнее 15-сен-2025

Китай предостерегает от «политических манипуляций» в связи с возобновлением расследования происхождения...

Подробнее 16-окт-2021

Некоторые знаки зодиака в октябре станут более везучими, чем обычно, заявила астролог Юлия Николаева,...

Подробнее 06-окт-2021

Снять фильм о Кикабидзе — это еще суметь надо. Да, 5 лет назад, но уже гораздо позже тех самых событий...

Подробнее 21-июл-2022

Астрологи назвали четыре знака зодиака, под которыми чаще всего рождаются самые могущественные люди на...

Подробнее 08-ноя-2021

pxhere.com Москва, 1 декабря - АиФ-Москва. В Башкирии на мужчину напал медвежонок, он находится в больнице в...

Подробнее 01-дек-2025

Яндекс.Метрика