Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Общественные новости 8-10-2021, 08:59 Lamberts 150 0

«Полулежачее положение, вытянуть ноги»


Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление.


Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Фото: pexels.com.

По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием.



Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку.



«Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева.



Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая.



Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.


«Полулежачее положение, вытянуть ноги» Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление. Фото: pexels.com. По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием. Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку. «Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева. Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая. Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
Похожие новости
Как выбрать квартиру так, чтобы не пожалеть об этом? - «Недвижимость»

Итак, свершилось: вы накопили необходимую сумму для покупки заветного жилья или взяли ипотечный кредит....

Подробнее 0
Фотомарафон «100-летие ТАССР»: строительство поселка нефтяников на окраине Елабуги, 1959 год - «История»

Проект «Реального времени»: от Татарии — к Татарстану. Часть 125-я Фото: из фондов Елабужского...

Подробнее 0
Эксперт назвал три бесполезные медицинские привычки россиян - «Общественные новости»

Современная наука говорит о том, что некоторые популярные в России методы лечения абсолютно бесполезны. О...

Подробнее 0
День в истории: Хрущев в ТАССР, Маньчжурская операция и беспорядки в Белоруссии - «История»

Чем примечательна дата 9 августа Фото: из фондов Музея нефти Сегодня, 9 августа, — Международный день...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

Новый год широко празднуют далеко не во всех странах мира, главный праздник там все-таки Рождество. А...

Подробнее 01-янв-2022

В Российской Федерации планируют отрегулировать отношения дачников в садовых некоммерческих товариществах....

Подробнее 27-апр-2026

«Антиэкодомом» с припиской «катастрофический» назвали небоскреб-пирамиду во французской столице. По мнению...

Подробнее 13-авг-2026

Специалисты архстудии «Casey Brown Architecture» возвели нестандартный компактный дом из меди гофрированного...

Подробнее 01-янв-2026

Итальянский бренд «Pininfarina» известен достижениями в автомобильной отрасли, а также производстве яхт и...

Подробнее 05-окт-2025

Структурно завершено строительство самого крупного в мире сферического здания «Sphere» в Лас-Вегасе. Оно...

Подробнее 15-сен-2025

Григорий Тимченко / spb.aif.ru Москва, 24 августа - АиФ-Москва. В ночь с 23 на 24 августа Краснодар...

Подробнее 24-авг-2026

У «контрабандного» тигра, который недавно приехал в московский зоопарк, не будет потомства. Генетики...

Подробнее 06-окт-2021

Яндекс.Метрика