Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Общественные новости 8-10-2021, 08:59 Lamberts 134 0

«Полулежачее положение, вытянуть ноги»


Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление.


Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Фото: pexels.com.

По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием.



Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку.



«Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева.



Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая.



Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
«Полулежачее положение, вытянуть ноги» Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление. Фото: pexels.com. По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием. Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку. «Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева. Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая. Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.
Похожие новости
Первый этап дороги-дублера Горьковского шоссе обойдется в полмиллиарда - «Инфраструктура»

Полуторакилометровый участок дороги, которая должна пройти от Кировского района Казани до трассы М-7 через...

Подробнее 0
«Имам Шамиль» из черной Африки: шейх Усман дан Фодио - «История»

Фото: facebook.com К сожалению, в России распространен расистский миф — цивилизация и культура в Африке...

Подробнее 0
Михаил Минин: «В наших планах дать интересную афишу казанскому зрителю» - «Культура»

Зачем телекомам заходить в развлекательную индустрию и как теперь будет работать концертный зал в «Казань...

Подробнее 0
Как аренду сделать полезной для государства и предпринимателей? - «Недвижимость»

Разговор пойдет об особой категории бизнеса о сдаче помещений в аренду. На первый взгляд замечательный...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

В городах России продолжают появляться обновленные набережные. Территории у воды с живописными видами давно...

Подробнее 25-мая-2022

Во время пандемии COVID-19 «вирус используется как оружие» против полиции, утверждают опубликованные в...

Подробнее 24-дек-2021

11 июля метеорологи зафиксировали рекордное значение термометров – метеостанция на ВДНХ, где находится...

Подробнее 12-июл-2022

20 июля столичные власти протестируют системы оповещения при чрезвычайных ситуациях. С 10:40 до 12:00 на...

Подробнее 21-июл-2022

Новое исследование показало, что так называемые «ковидные пальцы» (Covid toes) – воспаление, напоминающее...

Подробнее 06-окт-2021

Американские ученые обнаружили связь между иммунитетом к COVID-19 и употреблением спиртных напитков. В...

Подробнее 01-янв-2022

Звезды каждый раз удивляют поклонников своей активностью в вопросах путешествий на фоне происходящего в...

Подробнее 12-июл-2022

Структурно завершено строительство самого крупного в мире сферического здания «Sphere» в Лас-Вегасе. Оно...

Подробнее 15-сен-2025

Яндекс.Метрика