Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Общественные новости 8-10-2021, 08:59 Lamberts 146 0

«Полулежачее положение, вытянуть ноги»


Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление.


Названы способы снизить давление без лекарств - «Общественные новости»

Фото: pexels.com.

По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием.



Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку.



«Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева.



Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая.



Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.


«Полулежачее положение, вытянуть ноги» Врач-кардиолог Юлия Маршинцева в интервью «Москве 24» дала рекомендации по поводу того, как пережить высокое атмосферное давление. Фото: pexels.com. По словам собеседницы издания, в такие дни поможет отдых и контрастный душ, последний — если речь идет не о гипертонике, а об обычном человеке с ухудшившимся самочувствием. Специалист призвала не перенапрягаться и позволить себе передышку. «Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты», — поделилась подробностями Маршинцева. Кроме того, полезно пить травяные сборы, отметила она. Нормализовать давление помогут листья брусники, которые необходимо заварить и принимать в качестве замены чая. Ранее руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал жителям России о погоде первых числах октября. По словам синоптика, первые семь дней месяца, по всей вероятности, не будут солнечными. Он также спрогнозировал дефицит осадков на востоке европейской части страны, в Приволжье, на Урале, в Западной Сибири, а также центре Красноярского края.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
Похожие новости
День в истории: наречение КАМАЗа, Бородинская битва и открытие Сайменского канала - «История»

Чем примечательна дата 7 сентября Фото: wikipedia.org Сегодня, 7 сентября, дата, вошедшая в историю многими...

Подробнее 0
Конгресс татар в Башкортостане: «Мы в большие политические темы не вовлекаемся» - «Образование»

Как представительство ВКТ в братской республике работает в преддверии переписи населения Фото: sntat.ru...

Подробнее 0
Эпидемия мошенничества: как в Татарстане борются с потерей 3 млрд рублей - «Образование»

Еженедельный ущерб достигает 100 млн Фото: Реальное время В Татарстане мошенники за семь месяцев похитили...

Подробнее 0
«Персей» и Liebherr не встретились: казанским бизнесменам предъявили увод средств по немецкой поставке - «Происшествия»

Потерпевший заказчик техники трижды требовал поправить договор, но это не помогло Фото: Ирина Плотникова В...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

Российские граждане стали лидерами среди иностранных покупателей недвижимости на территории Турции. По...

Подробнее 20-ноя-2025

Накануне были названы отечественные застройщики-лидеры по объему строительства на территории РФ. В...

Подробнее 06-фев-2026

Эксперты «ЦИАН» назвали наиболее продаваемые новостройки Новой Москвы. На них пришлось более 10% продаж в...

Подробнее 20-янв-2026

Структурно завершено строительство самого крупного в мире сферического здания «Sphere» в Лас-Вегасе. Оно...

Подробнее 15-сен-2025

Архитектурная фирма «Unemori Architects» спроектировала компактный дом, который состоит из нескольких...

Подробнее 16-дек-2025

adventtr / istockphoto.com Москва, 2 ноября - АиФ-Москва. В Азербайджане произошли два землетрясения...

Подробнее 02-ноя-2025

34-летняя мать младенца сразу созналась в преступлении. / onlyyouqj / ru.freepik.com В Ставрополе...

Подробнее 03-окт-2025

Российское правительство в текущем году сможет отменять повышенные штрафы и пени за просрочку оплаты за...

Подробнее 27-апр-2026

Яндекс.Метрика