Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости»

Общественные новости 25-03-2022, 10:37 Федосий 118 0

Что может спровоцировать проблемы


Некоторые заболевания глаз – это результат плохого ухода за органами зрения и вредных повседневных привычек. В некоторых случаях то, что человек делает каждый день, может навредить глазам, пишет Washington Eye.


Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости»


Отсутствие защиты от солнца



Без солнцезащитных очков органы зрения подвергаются вредному ультрафиолетовому излучению. Длительное воздействие излучения может привести к солнечным ожогам передней поверхности глаза (фотокератит), дегенерации желтого пятна, катаракте, поделились подробностями специалисты. Чтобы защитить глаза, важно использовать солнцезащитные очки (блокируют 100% УФ-лучей), которые рекомендуется носить на улице даже в пасмурные дни.



Курение



Курение вредит глазам. Некоторые исследования связывают курение с сухостью глаз, дегенерацией желтого пятна, катарактой. Отказ от курения поможет свести к минимуму риск развития серьезных заболеваний.



Трение глаз



Протирание глаз может повредить крошечные кровеносные сосуды, находящиеся под поверхностью кожи, спровоцировав появление темных кругов или припухлости. Регулярное трение глаз в течение длительного периода времени может привести к кератоконусу. Это глазное заболевание, характеризующееся прогрессирующим утончением области роговицы и изменением ее формы. Заболевание может привести к ухудшению зрения, предупредили эксперты.



Неправильное питание



Если в меню отсутствует достаточное количество фруктов и овощей, человек с большой вероятностью не получает в полном объеме необходимые витамины, минералы и жирные кислоты. Для поддержания зрения нужна сбалансированная диета с большим содержанием фруктов, листовой зелени и рыбы.



Недостаток воды



Нехватка воды и богатый натрием рацион – прямой путь к обезвоживанию организма. Это чревато сухостью и краснотой глаз, а также опухлостью век.



Отсутствие регулярных осмотров глаз



Комплексное обследование глаз может вовремя выявить проблемы со зрением. Регулярные осмотры особенно важны, поскольку, например, глаукома может долго протекать бессимптомно.


Что может спровоцировать проблемы Некоторые заболевания глаз – это результат плохого ухода за органами зрения и вредных повседневных привычек. В некоторых случаях то, что человек делает каждый день, может навредить глазам, пишет Washington Eye. Отсутствие защиты от солнца Без солнцезащитных очков органы зрения подвергаются вредному ультрафиолетовому излучению. Длительное воздействие излучения может привести к солнечным ожогам передней поверхности глаза (фотокератит), дегенерации желтого пятна, катаракте, поделились подробностями специалисты. Чтобы защитить глаза, важно использовать солнцезащитные очки (блокируют 100% УФ-лучей), которые рекомендуется носить на улице даже в пасмурные дни. Курение Курение вредит глазам. Некоторые исследования связывают курение с сухостью глаз, дегенерацией желтого пятна, катарактой. Отказ от курения поможет свести к минимуму риск развития серьезных заболеваний. Трение глаз Протирание глаз может повредить крошечные кровеносные сосуды, находящиеся под поверхностью кожи, спровоцировав появление темных кругов или припухлости. Регулярное трение глаз в течение длительного периода времени может привести к кератоконусу. Это глазное заболевание, характеризующееся прогрессирующим утончением области роговицы и изменением ее формы. Заболевание может привести к ухудшению зрения, предупредили эксперты. Неправильное питание Если в меню отсутствует достаточное количество фруктов и овощей, человек с большой вероятностью не получает в полном объеме необходимые витамины, минералы и жирные кислоты. Для поддержания зрения нужна сбалансированная диета с большим содержанием фруктов, листовой зелени и рыбы. Недостаток воды Нехватка воды и богатый натрием рацион – прямой путь к обезвоживанию организма. Это чревато сухостью и краснотой глаз, а также опухлостью век. Отсутствие регулярных осмотров глаз Комплексное обследование глаз может вовремя выявить проблемы со зрением. Регулярные осмотры особенно важны, поскольку, например, глаукома может долго протекать бессимптомно.
Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
Похожие новости
Поволжская неделя: отставка Берга, Минниханов в Башкирии и мост преткновения в Удмуртии - «Инфраструктура»

События уходящих семи дней в ПФО Фото: kremlin.ru Уходящая неделя в Приволжcком федеральном округе...

Подробнее 0
«Путешествие в Эрзурум» по-казански: выставка эбру к 220-летию со дня рождения Пушкина - «История»

Фото: Илья Репин Накануне в Казанской ратуше открылась выставка художницы из Турции Айгуль Окутан под...

Подробнее 0
Казанский трамвай: как студенты КАИ исправляли недоделки рижских инженеров - «История»

РВЗ-7. Последыши Рижского предприятия Фото: Специалисты из КАИ и работники депо №3 изучают устройство...

Подробнее 0
Казанская «Река Замбези» «потечет» на следующей неделе - «Инфраструктура»

Строители Татарстана отчитались о работе по республиканским программам и возведении крупных значимых...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

В СИЗО «Лефортово» доставлен подозреваемый в госизмене новосибирский ученый, заведующий лабораторией...

Подробнее 03-июл-2022

Бессмертные строки Булата Окуджавы: «Совесть, благородство и достоинство — вот оно святое наше воинство...»....

Подробнее 21-фев-2022

Архитекторы «RTA Studio» недавно завершили строительство потрясающего семейного дома А-образной формы....

Подробнее 05-окт-2025

В России сейчас бурно обсуждают законопроекты о QR-кодах на транспорте и в общественных местах. А в Европе,...

Подробнее 17-ноя-2021

Экспертное сообщество высоко оценило гармонию архитектурной формы и функциональности проекта от...

Подробнее 27-ноя-2025

Фирма «El Fil Verd Estudi» выдала образец оптимального «пассивного жилья», которое возведено к югу от...

Подробнее 29-дек-2025

В условиях пандемии, всем, кто не привился от новой коронавирусной инфекции, придется переболеть, уверен...

Подробнее 22-окт-2021

Россияне, которые не могут подтвердить часть своего трудового стажа, имеют шанс добиться повышения пенсии....

Подробнее 22-окт-2021

Яндекс.Метрика