Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости»
Общественные новости 25-03-2022, 10:37 Федосий 116 0
Что может спровоцировать проблемы
Некоторые заболевания глаз – это результат плохого ухода за органами зрения и вредных повседневных привычек. В некоторых случаях то, что человек делает каждый день, может навредить глазам, пишет Washington Eye.

Отсутствие защиты от солнца
Без солнцезащитных очков органы зрения подвергаются вредному ультрафиолетовому излучению. Длительное воздействие излучения может привести к солнечным ожогам передней поверхности глаза (фотокератит), дегенерации желтого пятна, катаракте, поделились подробностями специалисты. Чтобы защитить глаза, важно использовать солнцезащитные очки (блокируют 100% УФ-лучей), которые рекомендуется носить на улице даже в пасмурные дни.
Курение
Курение вредит глазам. Некоторые исследования связывают курение с сухостью глаз, дегенерацией желтого пятна, катарактой. Отказ от курения поможет свести к минимуму риск развития серьезных заболеваний.
Трение глаз
Протирание глаз может повредить крошечные кровеносные сосуды, находящиеся под поверхностью кожи, спровоцировав появление темных кругов или припухлости. Регулярное трение глаз в течение длительного периода времени может привести к кератоконусу. Это глазное заболевание, характеризующееся прогрессирующим утончением области роговицы и изменением ее формы. Заболевание может привести к ухудшению зрения, предупредили эксперты.
Неправильное питание
Если в меню отсутствует достаточное количество фруктов и овощей, человек с большой вероятностью не получает в полном объеме необходимые витамины, минералы и жирные кислоты. Для поддержания зрения нужна сбалансированная диета с большим содержанием фруктов, листовой зелени и рыбы.
Недостаток воды
Нехватка воды и богатый натрием рацион – прямой путь к обезвоживанию организма. Это чревато сухостью и краснотой глаз, а также опухлостью век.
Отсутствие регулярных осмотров глаз
Комплексное обследование глаз может вовремя выявить проблемы со зрением. Регулярные осмотры особенно важны, поскольку, например, глаукома может долго протекать бессимптомно.
Ваша реклама
Другие новости
Облако тэгов
Ваш Выбор Инноваций
Экс-участница группы T.A.T.U. Лена Катина, как известно, вчера вышла замуж за миллионера Дмитрия...
Подробнее 20-июн-2022Защита бывших сотрудников ФСБ, которые в понедельник, 24 января, были осуждены Московским гарнизонным...
Подробнее 25-янв-2022Всероссийское онлайн-голосование за проекты благоустройства стартовало почти полтора месяца назад, 15...
Подробнее 29-мая-2022Накануне был представлен прототип необычного общественного павильона, который напечатан из переработанного...
Подробнее 17-сен-2025Российский телеведущий Андрей Малахов продемонстрировал бэкстейдж со съемок новогоднего «Голубого огонька»,...
Подробнее 17-ноя-2021Эксперты проанализировали ситуацию и назвали российские города с максимальной доходностью от аренды жилой...
Подробнее 17-сен-2025pxhere.com Москва, 1 декабря - АиФ-Москва. В Башкирии на мужчину напал медвежонок, он находится в больнице в...
Подробнее 01-дек-2025Супруга правителя Монако Альберта II княгиня Шарлен «чуть не умерла» после операции на носовых пазухах и...
Подробнее 27-ноя-2021


