Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости» » Ваш Выбор Инноваций

Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости»

Общественные новости 25-03-2022, 10:37 Федосий 116 0

Что может спровоцировать проблемы


Некоторые заболевания глаз – это результат плохого ухода за органами зрения и вредных повседневных привычек. В некоторых случаях то, что человек делает каждый день, может навредить глазам, пишет Washington Eye.


Названы шесть привычек, вредных для глаз - «Общественные новости»


Отсутствие защиты от солнца



Без солнцезащитных очков органы зрения подвергаются вредному ультрафиолетовому излучению. Длительное воздействие излучения может привести к солнечным ожогам передней поверхности глаза (фотокератит), дегенерации желтого пятна, катаракте, поделились подробностями специалисты. Чтобы защитить глаза, важно использовать солнцезащитные очки (блокируют 100% УФ-лучей), которые рекомендуется носить на улице даже в пасмурные дни.



Курение



Курение вредит глазам. Некоторые исследования связывают курение с сухостью глаз, дегенерацией желтого пятна, катарактой. Отказ от курения поможет свести к минимуму риск развития серьезных заболеваний.



Трение глаз



Протирание глаз может повредить крошечные кровеносные сосуды, находящиеся под поверхностью кожи, спровоцировав появление темных кругов или припухлости. Регулярное трение глаз в течение длительного периода времени может привести к кератоконусу. Это глазное заболевание, характеризующееся прогрессирующим утончением области роговицы и изменением ее формы. Заболевание может привести к ухудшению зрения, предупредили эксперты.



Неправильное питание



Если в меню отсутствует достаточное количество фруктов и овощей, человек с большой вероятностью не получает в полном объеме необходимые витамины, минералы и жирные кислоты. Для поддержания зрения нужна сбалансированная диета с большим содержанием фруктов, листовой зелени и рыбы.



Недостаток воды



Нехватка воды и богатый натрием рацион – прямой путь к обезвоживанию организма. Это чревато сухостью и краснотой глаз, а также опухлостью век.



Отсутствие регулярных осмотров глаз



Комплексное обследование глаз может вовремя выявить проблемы со зрением. Регулярные осмотры особенно важны, поскольку, например, глаукома может долго протекать бессимптомно.

Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила  поведения на сайте.
Что может спровоцировать проблемы Некоторые заболевания глаз – это результат плохого ухода за органами зрения и вредных повседневных привычек. В некоторых случаях то, что человек делает каждый день, может навредить глазам, пишет Washington Eye. Отсутствие защиты от солнца Без солнцезащитных очков органы зрения подвергаются вредному ультрафиолетовому излучению. Длительное воздействие излучения может привести к солнечным ожогам передней поверхности глаза (фотокератит), дегенерации желтого пятна, катаракте, поделились подробностями специалисты. Чтобы защитить глаза, важно использовать солнцезащитные очки (блокируют 100% УФ-лучей), которые рекомендуется носить на улице даже в пасмурные дни. Курение Курение вредит глазам. Некоторые исследования связывают курение с сухостью глаз, дегенерацией желтого пятна, катарактой. Отказ от курения поможет свести к минимуму риск развития серьезных заболеваний. Трение глаз Протирание глаз может повредить крошечные кровеносные сосуды, находящиеся под поверхностью кожи, спровоцировав появление темных кругов или припухлости. Регулярное трение глаз в течение длительного периода времени может привести к кератоконусу. Это глазное заболевание, характеризующееся прогрессирующим утончением области роговицы и изменением ее формы. Заболевание может привести к ухудшению зрения, предупредили эксперты. Неправильное питание Если в меню отсутствует достаточное количество фруктов и овощей, человек с большой вероятностью не получает в полном объеме необходимые витамины, минералы и жирные кислоты. Для поддержания зрения нужна сбалансированная диета с большим содержанием фруктов, листовой зелени и рыбы. Недостаток воды Нехватка воды и богатый натрием рацион – прямой путь к обезвоживанию организма. Это чревато сухостью и краснотой глаз, а также опухлостью век. Отсутствие регулярных осмотров глаз Комплексное обследование глаз может вовремя выявить проблемы со зрением. Регулярные осмотры особенно важны, поскольку, например, глаукома может долго протекать бессимптомно.
Похожие новости
Рынок недвижимости Египта - «Зарубежная недвижимость»

Грачева Динара Источник: HomesOverseas.ru Сегодня Египет – страна с крайне доступными ценами на недвижимость...

Подробнее 0
В Казани начал работу театр глухих - «Культура»

На площадке MOÑ запустили проект под названием «ТЕАТР|ЫМ» Анна Осокина. Когда герой говорит, его снимает...

Подробнее 0
Выборы завершились — готовимся к избирательной кампании в Госдуму - «Власть»

Инаугурация раиса Татарстана, итоги выборов, репортаж с передовой — события недели от программы «7 дней»...

Подробнее 0
Недвижимость на островах Хорватии - «Зарубежная недвижимость»

Грачева Динара Источник: HomesOverseas.ru Хорватия – европейская страна с самой протяженной береговой линией...

Подробнее 0

Оставить комментарий
Ваш Выбор Инноваций

Российские граждане стали лидерами среди иностранных покупателей недвижимости на территории Турции. По...

Подробнее 20-ноя-2025

Оказавшиеся в Великобритании украинские беженцы обращаются в продовольственные банки, в то время как...

Подробнее 29-мая-2022

Компания «Kirei Studio» недавно уже выпустила и успешно продвигает инновационный продукт из переработанных...

Подробнее 05-окт-2025

На Украине возобновились «брожения», связанные с переподчинением главных святынь Православия «проукраинской»...

Подробнее 25-мая-2022

Сбер выдал первый кредит в рамках льготной госпрограммы поддержки бизнеса на сумму около 5 млн рублей...

Подробнее 01-ноя-2021

Восточные астрологи назвали трех представителей китайского гороскопа, для которых 2022 год станет удачным,...

Подробнее 14-июн-2022

В начале декабря не стало продюсера и основателя фестиваля «Кинотавр» Марка Рудинштейна. Он был известен...

Подробнее 09-дек-2021

Последние проекты архитектурной компании «MVRDV» отличаются склонностью к имитации геологических ландшафтных...

Подробнее 13-сен-2025

Яндекс.Метрика